31/03/2011 07h30 - Atualizado em 31/03/2011 07h33
Anvisa suspende uso, importação e comércio de emagrecedor
Segundo Agência, Dietrine é comercializado irregularmente.
Determinação foi publicada nesta quinta (31), no Diário Oficial da União.
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03/07/09 - 22h11 - Atualizado em 14/07/09 - 16h27
Receita com feijão-branco emagrece e ajuda a evitar diabetes
Proteína presente no grão inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.
ROSANE MARCHETTI São Leopoldo (RS)
Não há mais como separar a boa comida da comida saudável. Em um laboratório de nutrição e pesquisa no Rio Grande do Sul, os futuros chefes de cozinha e nutricionistas se revezam para criar pratos mais bonitos, gostosos e saudáveis.
Muitas vezes, eles trabalham juntos. É o caso do chefe Alexandre Bagio e da nutricionista e bioquímica Renata Ramos. Ele conhece os segredos para seduzir o paladar. Ela, o que os nutrientes podem fazer pela nossa saúde. E o que une os dois é o nosso feijão de cada dia.
“Ele dá para a população uma quantidade muito boa de proteína. Os feijões, de uma maneira geral, têm em torno de 20% de proteína. É uma grande quantidade”, explica a nutricionista Renata Ramos, da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos).
Infelizmente, os brasileiros estão comendo menos feijão. Mas os pesquisadores não param. Tentam descobrir novas propriedades nesse grão que faz tão bem a nossa saúde. A novidade da vez é o feijão-branco, aquele que a maioria de nós está acostumada a consumir apenas como salada. Maior e mais cremoso que os outros, acredite, ele emagrece.
“O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”, aponta a nutricionista.
Mas isso só acontece no nosso organismo, se ele for ingerido na forma de farinha, uma espécie de extrato de feijão-branco que é bem fácil de fazer em casa.
Depois de ser lavado normalmente, é preciso secar bem o feijão: no sol ou sobre o papel toalha. Nunca no forno. Porque, segundo Renata Ramos, o feijão só tem efeito emagrecedor se não for cozido. Mas atenção: como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru em quantidades mínimas.
Depois, é só triturar no liquidificador e peneirar. Se quiser a farinha bem fininha, pode passar também no processador. É bom fazer em pequenas quantidades que para o extrato não fique velho e deixe de fazer o efeito desejado.
O efeito da farinha de feijão funciona mais ou menos assim: quando consumimos um prato cheio de macarrão, de 200 gramas, é como se tivéssemos consumido uma porção menor, de 160 gramas. Mas para isto acontecer, meia hora antes das refeições, é preciso ingerir uma colher pequena, rasa, de farinha de feijão diluída em água. É essa mistura que vai garantir que parte do carboidrato dessa refeição, cerca de 20%, não seja absorvida pelo nosso organismo. Então, é como se tivesse comido este prato, que é menor.
O estudo mais recente que comprova que a farinha de feijão ajuda a emagrecer foi feito pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Ao todo, 50 adultos obesos fizeram uma dieta saudável, mas apenas metade recebeu farinha de feijão antes das refeições. A outra parte, sem saber, recebeu farinha sem efeito.
Depois de oito semanas, quem ingeriu o extrato de feijão-branco estava, em média, 1,7kg mais magro e com o nível de triglicerídeos três vezes menor do que os que receberam só o placebo.
Mas outros estudos registram perdas de peso de até 4% em apenas 30 dias. O bom é que, além de emagrecer, o extrato de feijão-branco também ajuda a prevenir o diabetes.
A receita é uma colher rasinha em um copo d’água, duas vezes por dia, porque são duas refeições principais. “Não adianta consumir mais, porque não vai emagrecer mais. Você tem que comer é em torno de um grama por dia. Então, você pode pesar um grama e comer isso durante o dia”, sugere a nutricionista Renata Ramos.
“Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos”, alerta a pesquisadora.
No laboratório da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos), a ordem é não desperdiçar. O farelo que sobra na peneira quando se prepara a farinha de feijão também é utilizado.
O chef de cozinha Alexandre Bagio, da Unisinos, criou misturas saborosas. Quando faz pão, ele coloca água, fermento, sal, açúcar e a novidade: ele substitui um terço da farinha de trigo pela farinha de feijão.
“É um pão que realmente tem uma quantidade maior de proteínas e de fibras, quando você coloca essa farinha de feijão”, afirma a nutricionista Renata Ramos.
“Acrescido a isso, você tem o sabor e a textura que ele vai ganhar também. Ele ficou mais saboroso”, aposta Alexandre Bagio. “Ficou também mais saudável”, completa Renata.
O chefe de cozinha mostra ainda uma versão da nossa conhecida salada de feijão-branco que também ajuda a não engordar, só porque se come fria.
“Eu coloquei na salada o feijão-branco que é a base. Depois, entrou um molho vinagrete, com cebola, tomate, pimentão verde, salsão e um molho vinagrete de limão, com azeite de oliva, sal e pimenta do reino”, ensina o chefe.
“O interessante é que, quando a gente come feijão-branco frio, ele muda um pouco a sua composição. Ele, então, engorda menos. Quer dizer, se eu comer dessa maneira, frio, eu vou engordar menos do que se comer ele sob forma de uma feijoada, por exemplo”, diz a nutricionista.
Importante: a pesquisadora Renata Ramos, da Unisinos, aconselha a triturar no liquidificador pelo menos 250 gramas de feijão branco de cada vez, ou até mesmo o pacote inteiro, já que cada embalagem padrão vem com 500 gramas. Dessa forma, segundo ela, o impacto dos grãos no copo do liquidificador é menor, o que evita acidentes.
Produto com feijão-branco emagrece e ajuda a evitar diabetes
Ingrediente presente no produto inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.
Pesquisas recentes descobriram um composto presente no feijão branco que ajuda a emagrecer e reduzir os níveis de triglicerídos do sangue. A Faseolamina (Phaseolus Vulgaris L.) tem mostrado poder em neutralizar o amido encontrado em alimentos como batata, pães, massas, arroz, milho e outros. Se seu desejo por comidas ricas em carboidratos tem sido um obstáculo na perca de peso, este Dietrine pode ser exatamente o que você precisa. Dietrine é um excelente auxílio para pacientes com diabetes mellitus (que não precisam usar insulina) como também para pessoas que tem dificuldades em perder peso.
O feijão branco é atualmente cultivado amplamente nos trópicos, subtrópicos e regiões temperadas do mundo. De modo geral, 30% da produção mundial se encontra na América Latina. É menos conhecido na Índia, onde preferem outros tipos de legumes. Sua distribuição abrange regiões da Ásia, da América do Sul, África e na Europa.
Dietrine contém Faseolamina que bloqueia a atividade da amilase pancreática, uma enzima digestiva que quebra amido no intestino, fazendo com que este possa estar disponível como energia (glicose) ou armazenando gordura. Quando o amido não é digerido, ele simplesmente passa pelo sistema digestivo sem engordar ou causar problemas, na forma de fibra alimentar. Em termos simples, isso significa que ele bloqueia a absorção de alguns carboidratos e alimentos ricos em amido. É não estimulante e totalmente natural, e não há efeitos colaterais conhecidos.
Sobre o Phaseolamin Dietrine:
Dietrine é uma pílula de dieta com eficácia provada cientificamente que pode reduzir a quantidade de carboidratos absorvido pelo seu corpo. Significa que não somente ele irá reduzir a quantidade de calorias que seu corpo irá receber (dos carboidratos) mas também irá fazer com que seu organismo use a gordura armazenada nas células adiposas para adquirir energia. Isso faz com que você perca peso mais rápido e que fique mais magra em menos tempo!
Cerca de 1g do Dietrine neutraliza 2.250 kcal da dieta, uma vez que inibe a absorção do amido (reserva energética dos vegetais), que é encontrado em massas, batatas, arroz, pão, etc. Além disso, a Faseolamina contida no Dietrine também pode auxiliar no tratamento de pacientes com diabetes mellitus (não dependentes de insulina).
Dietrine contém 60 pílulas por frasco. Cada frasco irá durar por 30 dias.
Deve-se tomar 2 pílulas por dia, vide Posologia.
Ação do Phaseolamin Dietrine:
Tradicionalmente é considerado como um diurético suave e antidiabético. São desconhecidos os constituintes químicos responsáveis pelo suave efeito hipoglicemiante (recentemente sugeriu-se que era devido ao crômio presente no produto).
Ingredientes usados no Dietrine:
O ingrediente ativo encontrado no Dietrine é extraído do feijão branco. O mesmo tem provado reduzir os carboidratos absorvidos pelo corpo em 66% à 75%. Atualmente Dietrine tem uma das melhores formulações para bloquear carboidratos, pois contém puramente o Phase 2, componente responsável pelo efeito bloqueador. Dietrine também contém crômio e vanádio, dois elementos que ajudam a manter níveis apropriados de colesterol, gordura e também promove um metabolismo mais eficiente. Muitas mulheres - mesmo aquelas que resistem aos remédios alopáticos para emagrecer - estão se rendendo a essas substâncias por serem naturais e agirem de maneira suave, sem mexer com o equilíbrio do organismo.
Crômio (Chelavite) auxilia a manter o nível de açucar no sangue normal, auxilia a tarefa de eliminar gorduras nas artérias do coração mantendo-o saudável. Ajuda a insulina regularizar o metabolismo dos carboidratos, proteinas e gorduras. O Crômio pode ser encontrado no ar, água e solo e também em uma grande variedade de alimentos. Tal como outros oligoelementos, a quantidade de crômio nos alimentos é reduzida e varia de acordo com a exposição destes alimentos ao crômio no meio ambiente ou durante o seu processamento. No geral, a carne, marisco, peixe, ovos, cereais integrais, frutos secos e alguns vegetais e frutas são boas fontes de crômio. Tem-se observado que alguns dos complexos do crômio parecem participar da potencialização da ação da insulina, sendo, por isso, denominado de "fator de tolerância à glicose", devido à relação com a atuação da insulina. A ausência de crômio provoca intolerância à glicose e, como consequência, o aparecimento de diversos distúrbios.
Sua carência nos seres humanos pode causar ansiedade, fadiga e problemas de crescimento. Em contraposição, seu excesso (em nível de nutriente) pode causar dermatites, úlcera, problemas renais e hepáticos.
Alguns dos principais benefícios do crômio usado no Dietrine incluem:
- Controlar a massa gorda
- Controlar os níveis de colesterol
- Prevenir a hipertensão
- Prevenir a pressão sanguínea
Alguns alimentos que contém Crômio: Mexilhão, Castanha do Brasil, Ostra, Frutas Secas, Pêra, Camarão, Farinha, Tomate, Cogumelos, Brócolis, Cevada, Avelã.
Vanádio é necessário para o metabolismo celular e para a formação dos ossos e dentes. Vanádio inibe a síntese do colesterol e tem um papel vital no crescimento e reprodução do corpo. Este mineral tem mostrado melhorar a utilização da insulina, resultando em uma melhor tolerância a glicose, funciona muito bem como um poderoso mímico da insulina, e tem mostrado manter os níveis de açucar no sangue no limite normal. Em certas regiões ricas em Vanádio, pode se notar uma frequência menor de cáries. Nos dentes, Vanádio se encontra sobretudo a nível da dentina. De forma semelhante ao crômio, o Vanádio age melhorando a sensibilidade dos tecidos à insulina, de modo que seu uso pode estar associado ao aumento da massa muscular.
Outras informações sobre Dietrine: Livre de açucar, sal, milho, leite, soja, trigo, glúten, corantes artificiais, conservantes e estimulantes.
Garantia de Qualidade: Produzido nos EUA em uma instalação inspecionada pela FDA para atingir 
os padrões severos impostos pela US Pharmacopeia (USP) para qualidade, pureza e eficácia.
Atenção: Somente para adultos. Se você está grávida ou amamentando, consulte um médico antes de tomar quaisquer suplementos, inclusive Dietrine.
Indicações:
Está indicado como ajudante nas dietas de redução de peso, podendo ser útil, também, aos pacientes diabéticos.
Propriedades Farmacodinâmicas:
- Inibidor da amílase
- Redução da absorção de carboidratos;
- Redução no ganho de calorias;
- Perda de peso;
- Redução do triglicerídos;
Nosso organismo necessita romper os carboidratos com uma enzima: a amilase pancreática que é produzida pelo pâncreas. O Dietrine neutraliza a ação dessa enzima, no qual os carboidratos ingeridos passam pelo nosso sistema digestivo e se convertem em calorias e são excretados. As calorias que ingerimos por meio dos alimentos, são usadas pelo nosso organismo para se produzir energia, e caso não gastemos essa energia através de atividades físicas (indivíduos sedentários), ela se armazena no organismo em forma de gordura nos tecidos adiposos, Dietrine mostrou eliminar grande parte dos carboidratos ingeridos na forma de fibra alimentar, e também fazendo com que o organismo procure nas células adiposas energia necessária para o corpo.
Como Dietrine ajuda no processo para perder peso:
Dietrine permite que você coma alimentos ricos em carboidratos que satisfazem seus desejos, assim você está mais sucessível a continuar no seu plano para perder peso.
Dietrine previne que os carboidratos que você consome se tornem gorduras. Isto previne também na absorção de calorias pelo organismo ajudando você perder ainda mais peso. Várias pessoas no Brasil e no mundo tem se beneficiado da dieta com Dietrine, devido ao sua enorme eficácia em bloquear carboidratos, fato este que foi provado em vários estudos clínicos e científicos, há vários produtos com Faseolamina, porém, Dietrine sobressai por sua taxa de sucesso, que ultrapassam os 95%!
Benefícios do Dietrine:
O benefício mais notável do Dietrine é a capacidade deste de reduzir a absorção de calorias ingeridas de refeições ricas em carboidratos como batatas, massas, arroz entre outros. Isto é ideal para pessoas que estão de dieta ou qualquer um que deseje perder peso sem se sentir desprovido dos alimentos que gostam.
Dietrine efetivamente neutraliza os amidos encontrados em alimentos que são rotuladas ricas em carboidratos. Quando combinado com um plano de refeição inteligente, Dietrine ajuda a reduzir a fome e acelerar a perca de peso.
- Te ajuda perder peso;
- Bloqueia carboidratos em sua dieta;
- Provado clinicamente que funciona;
- Ingredientes 100% naturais;
- Sem ingredientes químicos ou estimulantes;
- Reduz os níveis dos triglicérides;
- Não contém Ephedra, substância usada em vários remédios para emagrecimento e que foi proibida nos Estados Unidos e Europa;
- Formulado com Phase 2 um extrato do feijão branco patenteado e de eficiência comprovada no auxílio para a perca de peso por bloquear a absorção de carboidratos;
- Pode neutralizar o excesso de amido na dieta, fazendo dele um precioso aliado para aqueles que tem dificuldades de cortar refeições ricas em carboidratos;
- Clinicamente testado e comprovado que aumenta a perca de gordura, ajuda a reduzir o Índice de Massa Corporal (IMC);
- Reduz a resistência à insulina;
- Produzido nos Estados Unidos em uma instalação inspecionada pela FDA (Food and Drug Administration) para atingir os severos padrões da US Pharmacopeia (USP) para qualidade, pureza e eficácia;
Desvantagens do Dietrine:
Dietrine é em si um suplemento que dá muita esperança. Ele pode promover a perca de peso sem ter que desistir do prazer de comer suntuosamente. No entanto, esta pode ser a mesma razão porque o Dietrine pode não ter resultados satisfatórios em alguns indivíduos.
Veja, Dietrine tende dar uma falsa impressão, ele pode te levar a pensar que você pode comer o tanto que quiser, o que quiser e quando quiser, porque o Dietrine irá lutar contra a gordura de qualquer forma. Se você pensar da mesma forma acima, você está mais propensa em ganhar peso do que perder.
Os resultados obtidos com Dietrine dão esperanças, mas não é uma pílula milagrosa de perca de peso que irá te levar a obter o mais incrível dos resultados. Para resultados melhores e duradouros, Dietrine deverá ser usado ao lado de exercícios regulares, dieta balanceada e um estilo de vida saudável.
Perguntas Frequentes sobre o Dietrine:
Como tomar o Dietrine (Posologia)?
Seguindo essa regra você estará no caminho certo para perder peso usando Dietrine, tome as cápsulas com 500mg, 05 minutos antes das refeições com 200 ml de água. É recomendado que reduza a quantidade de gordura e açucar ingerida na refeição para obter resultados ainda melhores.
Segundo método de análise da Universidade de São Paulo (USP), 1g da Faseolamina presente no Dietrine neutraliza 2250 calorias in vitro, o que equivale a 500g de amido.
Dietrine é melhor porque contém Phase 2™
Dietrine Bloqueador de Carboidratos contém 100% do verdadeiro Phase 2™ Brand Starch Neutralizer
produzido pela Pharmachem Laboratories. Cada porção (duas cápsulas) fornece 1g de Phase 2™. Phase 2 é um revolucionário, não estimulante, ingrediente totalmente natural e nutricional que é extraído do feijão branco. Phase 2 é um seguro e mesmo assim poderoso ingrediente nutricional, estudado clinicamente para ajudar na redução da absorção de calorias do amido.
Não seja enganado por imitações:
Por favor procure pelo logotipo na embalagem para ter certeza que você está comprando o produto que você quer. No rótulo (lista de ingredientes, fatos nutricionais, rótulo frontal e pacote) devem estar escrito "Phase 2™ Starch Neutralizer" com o logotipo ou "Phaseolamin Dietrine" também com o logotipo. Produtos e ingredientes simplesmente rotulados como "Faseolamina" não contém os ingredientes estudados clinicamente citados nesse website.
Dietrine tem contra-indicações?
O Phaseolamin Dietrine é contra indicado apenas para indivíduos hipoglicêmicos e mulheres grávidas.
Posso tomar Dietrine se tenho pressão alta?
O Dietrine por ser um remédio natural, não causa nenhum efeito colateral em pessoas com pressão alta. Podendo ser utilizado por pessoas hipertensas e/ou diabéticas.
Há efeitos colaterais com o uso do Phaseolamin Dietrine?
Comumente Dietrine não causa nenhum efeito colateral, porém pode ocorrer ligeira diarréia no primeiro dia de tratamento com Phaseolamin Dietrine, mas foi notado que apenas ocorre em indivíduos que tem uma dieta concentrada em amidos e massas e também em indivíduos que tomaram dose maior do que a recomendada.
Dietrine é seguro?
Sim! Dietrine é seguro e efetivo. Dietrine é 100% natural. Não existem interações conhecidas com qualquer outro suplemento alimentar a base de plantas ou outros remédios. Dietrine não contém Ephedra, Ma Huang, Ephedrine e nenhum estimulante de qualquer tipo e portanto é extremamente seguro se tomado de acordo com nossas diretrizes.
Dietrine é considerado um neutralizador temporário da amilase pancreática. Como dito anteriormente, a amilase pancreática é a enzima que digere o amido. Dietrine temporariamente neutraliza a enzima permitindo que parte do amido ingerido passe pelo corpo sem ser digerido, como fibra alimentar. Como continua no trato gastrointestinal, Dietrine não entra na corrente sanguínea nem afeta os orgãos. Efeitos colaterais adversos não foram observados em vários testes clínicos com humanos.
31/03/2011 07h30 - Atualizado em 31/03/2011 07h33
Anvisa suspende uso, importação e comércio de emagrecedor
Segundo Agência, Dietrine é comercializado irregularmente.
Determinação foi publicada nesta quinta (31), no Diário Oficial da União.
O que é Phase 2?
Phase 2™, é uma fórmula patenteada, um extrato derivado do feijão branco, que tem mostrado neutralizar o amido presente em alimentos como batatas, pães, massas, arroz e outros. Por isso Phase 2™ é chamado de "bloqueador de carboidratos." Se seu desejo por refeições ricas em carboidratos tem sido um obstáculo na sua dieta, você acabou de encontrar um excelente aliado para perder peso. Phase 2™ também tem mostrado que ajuda a reduzir a resistência à insulina e os níveis de triglicérides.
Phase 2™ bloqueia a atividade da amilase pancreática que é responsável pela quebra do amido nos intestinos, amido é responsável pelo acúmulo de gordura nas células adiposas, bloqueando a enzima fará com que parte do amido passe através do trato intestinal como fibra, não deixando acumular gordura e fazendo com que o corpo use as gorduras já armazenadas como energia.
Pesquisas mostram que a Faseolamina pode ajudar você a conseguir alcançar suas metas de perca de peso sem o uso de estimulantes perigosos ou laxantes. Na realidade, estudos mostram que tomando Dietrine com Phase 2™ pode te ajudar a perder 10 vezes mais gordura do que você iria perder sem o uso do mesmo, em adição Dietrine com Phase 2™ tem também mostrado efetivo na redução do IMC e da massa gorda.
Estudos Clínicos com Phaseolamin Dietrine:
2004 Escola de Medicina da UCLA (University of California, Los Angeles): 27 adultos acima do peso em uma dieta rica em fibras e baixa gordura foram divididos em dois grupos. O grupo que recebeu Dietrine perdeu duas vezes mais peso do que as que tomaram placebo. Seus triglicerides também caíram três vezes mais do que o grupo de controle. Nenhum efeito colateral foi observado. (Altern Med Rev. 2004 Mar, 9(1):63-9.)
2005 Estudo da Universidade Católica de Roma, Roma, Itália: 60 adultos acima do peso em uma dieta de 2000-2200kcal rica em carboidratos receberam Dietrine ou placebo por 30 dias. O grupo que tomou Dietrine perdeu 10 vezes mais peso (6.6 vs. 0.6 de libra) que era principalmente gordura. Também mostraram decréscimo no índice de massa corporal, gordura, redução do tecido gorduroso e diminuição das circunferências da cintura/quadril/coxas comparado com indivíduos que receberam placebo. (Int J of Med Sci. 2007 Jan 24;4(1):45-52.)
Diversos estudos não publicados conduzidos pelo pesquisador Joe Vinson (Ph.D.) da Universidade de Scranton, mostraram que houve redução de absorção do amido de 28%até 66% quando Faseolamina Dietrine foi adicionada em várias refeições ricas em carboidratos.
De acordo com o Dr. Harry Preuss, professor da Universidade de Georgetown e uma autoridade mundial quanto ao uso de suplementos alimentares para combater a obesidade, e que tem ajudado conduzir diversos estudos na Faseolamina, grandes doses em estudos com animais não causaram qualquer mau, e não existiram efeitos colaterais nocivos em um estudo clínico feito com um grupo de dpessoas. Em adição, nenhum problema foi reportado em 10 anos desde que o produto ficou disponível no mercado.
Para obter melhores resultados, escolha o melhor bloqueador de carboidratos disponível, Phaseolamin Dietrine. Não é uma pílula milagrosa, mas ela faz juz ao que diz.
VEJA REPORTAGEM DA RECORD:
http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/feijao-branco-ajuda-a-emagrecer-20091108.html
publicado em 08/11/2009 às 07h07:
Feijão branco ajuda a emagrecer
Estudo norte-americano indica consumo de farinha feita do grão
Foto Julia Chequer/R7
Feijão branco dá um empurrão na perda de peso
Você já pensou em fazer uma dieta na qual o feijão deve ser ingerido para ajudar a emagrecer? Um estudo recente feito pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos Estados Unidos, comprovou que o feijão branco dá um empurrão potente na perda de peso.
A pesquisa submeteu 50 adultos obesos a uma dieta saudável. Metade deles consumiu extrato de feijão branco antes das refeições. Após oito semanas, os obesos que consumiram a farinha emagreceram em média 1,7 kg a mais que os obesos que não comeram.
Outra pesquisa, feita na Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, concluiu que o consumo do feijão branco combinado com outros alimentos ricos em amido resistente (amido que passa pelo estômago e chega intacto ao intestino delgado) na mesma refeição pode queimar até 25% mais gorduras.
Segundo a nutricionista Adriana Ávila, da clínica Vitay Medicina de Emagrecimento e Estética, o grão pode ajudar no emagrecimento por causa de sua proteína, a faseolamina.
- A faseolamina promove uma redução na absorção do carboidrato, que é fonte de energia. Se a pessoa come mais do que deveria, o corpo engorda.
O carboidrato está presente em grãos, massas, pães e doces, alimentos calóricos que geralmente colaboram para o aumento de peso. A farinha pode ser muito promissora para quem quer emagrecer e não consegue diminuir o consumo desses alimentos. No entanto, não se deve exagerar no consumo do extrato, pois ele pode apresentar efeitos colaterais.
- O uso dessa substância deve ser moderado por quem tem facilidade na formação de gases.
O recomendado é, no máximo, 1 g por dia. Para fazer a farinha, rale 250 g do feijão branco e depois bata o feijão ralado no liquidificador. Guarde em um pote com tampa e tome uma colher de sobremesa rasa do produto diluído em água meia hora antes das refeições.
Mas a especialista alerta que não há milagres para perder peso.
- Não existe alimento milagroso. A melhor forma de emagrecer é com hábitos alimentares saudáveis.
VEJA TAMBÉM EM VÍDEO:
publicado em 24/11/2009 às 10h47:
Feijão branco é bom para diminuir o colesterol e ajuda a emagrecer
O segredo é uma combinação de baixas calorias com um alto teor de fibras e proteínas
Matéria veiculada no Fala Brasil, da Record, mostra por que o feijão branco pode ser uma aliado da boa saúde. O alimento auxilia na diminuição do colesterol e do peso.
